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身体健康才是一生的财富

不管是做什么工作,身体健康才是最重要的,身体是革命的本钱,只有让自己的身体变好,我们才有精力去做别的事情,身体健康才是我么一生的财富,小编给大家带来了一篇文章,一起来看吧。

引言:真正有害的不是压力,而是认为“压力有害”的想法。最幸福人并不是没有压力的人,相反,他们压力很大,但不消沉而已。

01

什么才是人一生最大的财富?有人可能会说,身体健康。

没错,我大家说个压箱底的话题,关注身体健康,说说司机师傅的过度疲劳现象怎么解决。

这来自一次我打车经历。有一天,我打出租车,注意到司机的坐垫很厚,就跟他聊了起来。他说,自己每天十几个小时在车里度过,腰酸背痛。所以把坐垫铺厚一点,舒服一些。

司机的状态不太好。他说,昨天夜里,一位开出租车的哥们儿去世了。怎么去世的呢?在等红灯的时候,趴方向盘上睡着了,就没再醒过来。后来一查,心梗,累的。

像这样的事情,他经历好几起了。司机师傅40多岁,但已然开始担心起自己的身体来。

02

司机过劳问题由来已久,我第一次觉得这么严张家口市看癫痫病上那个医院重,需要上升到生与死的高度来观察。

数据显示,在30岁至50岁英年早逝的人群中;95.7%的人死于因过度疲劳引起的致命疾病。

“过劳死”现象在司机群体中高发,尤其是的士司机、货车司机、渣土车司机等,因过劳产生猝死的事情时有发生。

巧了,当天晚上,我同样是坐出租车回家。特意和这位司机了解这个行当的辛苦,一睁开眼睛就有份子钱的压力,很早起床,很晚收工,白天吃不好,晚上睡不好。

本以为接下来会听到一大堆的抱怨,可是没有。那位50多岁的司机师傅淡淡一笑,话锋一转:“要说辛苦,哪行不辛苦呢?关键是,你的心态。我拉完您这单就回家休息了,千万别拼命,酒不能一天喝完,钱不能一天赚完。”

他还跟我介绍自己的作息规律:

我一周工作六天,总会给自己休息一天。我有一个驴友圈,我们会经常组织出去旅游,给自己放方城县癫痫病著名医院假。一定要对自己好一点,才可能对得起自己,对得起家人。如果自勐海县哪家医院癫痫病好己累倒了,家人怎么办?

这师傅想得真明白。我问他,是不是你已经实现了财务自由?他说其实并没有,我也很需要钱。但不影响我穷开心,把日子过好。

这让我很受触动。我开始以为司机过劳死是行规问题,经济问题,但现在看,这也是心理问题。

一念心清净,一念莲花开。同样开出租车,同样是交份子钱,同样的生活压力,因为心态不同,世界不一样。

03

一件事是好是坏,关键看我们怎么去解读它。

从负面去解读,好事也是坏事,从正向的角度去解读,坏事也是好事。面对压力,也是如此。

美国斯坦福大学在追踪台江县看癫痫的最好医院死亡案例的8年中,超过18.2万人过早离世,这其中大概有2万人认为“压力有害”。斯坦福大学教授KELLY女士解释说,真正有害的不是压力,而是认为“压力有害”的想法。最幸福人并不是没有压力的人,相反,他们压力很大,但不消沉而已。

这启示我们,要照顾好自己的身体,照顾好自己的想法,照顾好自己的心。

一位价值观听友在微信公号后台留言,讲述了这样一件事。

她说,我是一个孕妇,今天遇到好人了。去商场买东西,出来的时候,大包小包,偏偏天又下着小雨。我用了很多种方法,也打不到车。这时,忽然有一辆出租车,停在我的面前。招手让我上车,我当时太高兴了,真的是太幸运了。

在车上,司机跟我说,当时,我经过商场,看到你了,一名孕妇拿着大包小包从商场里出来。我想你肯定打车不方便。于是,我就掉了一个头,特意来接你。中间有很多人招手打车,我都不停。如果说挑客的话,对,今天我就是挑客了,我今天就是要接这个孕妇。

这位听友说,听了这位司机的话,我越发感激,我觉得这个人间还是充满着温暖的。就在半小时以前,我还在抱怨。来了一辆出租车,大家都疯抢,根本不照顾我这个孕妇。当时,我对这个世界充满着怨恨。可是这位出租车司机完全改变了我的想法。

我看了这件事,心里也暖暖的。一位司机的一个暖心行动,可以完全改变一个人对整个世界的看法。这很能体现司机师傅的工作价值。这时候的挑客行为,也让人感觉很可爱,那么人情味十足。

04

总结一句,对司机过劳死、现象,我们有三种办法减轻工作压力:

第一种:解决高额份子钱问题,从行规上去改良。比如,能否改变出租车特许经营的模式,以行业竞争带动减负呢?

第二种,改变我们的心智系统。正向解读工作压力,保持身体健康。

第三种,找到意义,注入热情。果如此,再平凡的工作岗位,都能变得阳光灿烂;再普通的生活,也能活出贫嘴张大民的幸福滋味来。